1. Kurang Tidur
Penelitian menunjukkan bahwa kurang tidur meningkatkan rasa lapar dan nafsu
makan yang memicu terjadinya peningkatan berat badan.
2. Polusi
Racun dari lingkungan seperti polusi dapat mengganggu aktivitas hormon yang
memengaruhi pertumbuhan, sehingga dapat menyebabkan kegemukan.
3. Pemanas dan Pendingin Ruangan
Hidup kita dihabiskan di dalam lingkungan yang suhunya dapat diatur. Artinya,
kita hanya membakar sedikit kalori untuk mengatur suhu tubuh.
4.Pola Makan Berlebihan
Orang yang kegemukan lebih responsif dibanding dengan
orang berberat badan normalterhadap isyarat lapar eksternal, seperti rasa dan
bau makanan, atau saatnya waktumakan. Orang yang gemuk cenderung makan bila ia
merasa ingin makan, bukan makan pada saat ia lapar. Pola makan berlebih inilah
yang menyebabkan mereka sulit untuk keluar dari kegemukan jika sang individu
tidak memiliki kontrol diri dan motivasi yangkuat untuk mengurangi berat badan.
5. Efek Samping Obat
Semua jenis obat yang biasa dikonsumsi seperti obat antidepresi, kontrasepsi,
tekanan darah tinggi, dan diabetes dalam beberapa kasus dapat menyebabkan
peningkatan berat badan yang sangat drastis.
6. Hamil Pada Usia Tua
Ibu yang hamil di usia tua, lebih cenderung untuk memiliki anak dengan
kelebihan berat badan atau obesitas dibandingkan dengan ibu yang hamil di usia
muda.
7. Perubahan Lingkungan Sosial
Seiring dengan pergeseran lingkungan sosial dan gaya hidup, kelompok dengan
risiko tinggi terkena obesitas pun meningkat.
8. Pasangan dengan Tipe Badan yang Sama
Pasangan yang memiliki tipe tubuh mirip dengan pasangannya, yaitu sama-sama
gemuk, berisiko menurunkan gen keturunan yang menyebabkan kegemukan / obesitas
pada anaknya.
9. Faktor Genetik
Kegemukan / Obesitas yang disebabkan oleh lingkungan pada generasi sebelumnya
dapat tertanam di dalam gen generasi tersebut yang dapat diwariskan kepada
generasi sesudahnya.
10. Faktor Kesuburan
Wanita yang badannya berisi lebih subur daripada wanita yang badannya kurus.
Artinya, keturunan mereka mempunyai kemungkinan lebih besar untuk mewarisi gen
yang menyebabkan kegemukan atau obesitas.
11.Pengaruh
Emosional
Sebuah
pandangan populer adalah bahwa obesitas bermula dari masalah emosional
yangtidak teratasi. Orang-orang gemuk haus akan cinta kasih, seperti anak-anak
makanandianggap sebagai simbol kasih sayang ibu, atau kelebihan makan adalah
sebagai subtitusi untuk pengganti kepuasan lain yang tidak tercapai dalam
kehidupannya. Orang gemuk seringkali mengatakan bahwa mereka cenderung makan
lebih banyak apa bila mereka tegang atau cemas,
12. Kurang gerak
atau olah raga
Tingkat pengeluaran energi tubuh sangat peka terhadap pengendalian berat tubuh.
Pada saat berolahraga kalori terbakar, makin banyak berolahraga maka semakin
banyak kalori yang hilang. Kalori secara tidak langsungmempengaruhi sistem
metabolisme basal. Orang yang duduk bekerja seharian akanmengalami penurun
metabolisme basal tubuhnya. Kekurangan aktifitas gerak akan menyebabkan suatu
siklus yang hebat, kegemukan membuat kegiatan olah raga menjadisangat sulit dan
kurang dapat dinikmati dan kurangnya olah raga secara tidak langsungakan
mempengaruhi turunnya metabolisme basal tubuh orang tersebut. Jadi olah
ragasangat penting dalam penurunan berat badan tidak saja karena dapat membakar
kalori,melainkan juga karena dapat membantu mengatur berfungsinya metabolis
normal.
BAHAYA KEGEMUKAN YANG HARUS DI WASPADAI :
Kelebihan lemak dalam tubuh menyebabkan
kegemukan.Kalau lebihnya masih dalam batas normal masih dibolehkan,tetapi juga
sudah melebihi normal akan menjadi obesitas.Kegemukan sendiri merupakan sebuah
masalah yang besar karena dapat menyebabkan penyakit.Organisasi Kesehatan Dunia
(WHO) telah menyatakan kegemukan pidemik global.Wanita memang memiliki lemak
yang lebih banyak daripada pria,Perbandingan lemak tubuh antara 25 – 30 % pada
wanita dan 18 – 23 % pada pria.Wanita yang memiliki lemak lebih dari 30% dan
pria yang memiliki lemak lebih dari 25% dianggap telah mengalami obesitas.
Obesitas itu sendiri terbagi menjadi tiga yaitu,
Obesitas yang ringan : mengalami kelebihan berat badan
20-40%
Obesitasyang sedang : mengalami kelebihan berat badan
41-100%
Obesitas yang berat : mengalami kelebihan berat badan
>100%
Bahaya obesitas dapat terkena berbagai penyakit
seperti diabetes,jantung ,kanker dan Efek buruk obesitas pada wanita juga sangat terasa seperti sering cepat lesu dan menurunkan
semangat untuk beraktivitas .
Kegemukan cenderung meningkatkan bahaya serangan jantung
CARA MENGATASI KEGEMUKAN YANG CEPAT, AMAN , SEHAT DAN EFEKTIF:
Minum KAPSUL NAJWA SLIM HERBAL sehari 3kali. Terbuat dari berbagai ramuan tradisional 100% alami dan berkhasiat untuk mengatasi
masalah kegemukan pada pria maupun wanita.NAJWA SLIM Mulai bekerja melunturkan
lemak membandel sejak pertama kali
dikonsumsi.NAJWA SLIM mengatasi kegemukan dengan MENURUNKAN BERAT BADAN Rata rata antara 5-12
KG Tanpa diet ketat, tanpa olah raga berat, tanpa rasa lapar dan tanpa
pantangan apapun DALAM WAKTU SEBULAN. Saatnya mencegah kegemukan pada saat usia
dini sebelum terlambat dan lemak semakin melekat pada seluruh bagian tubuh
kita...
Mari
lakukan evaluasi sederhana, di pagi hari, rutinitas apa saja yang biasa
kita lakukan? Amati, dari rangkaian ritual pagi itu, mana yang bisa
membuat lingkar pinggang kita tetap ramping. Tidak bisa membedakan
kebiasaan mana yang bisa membuat tubuh kita tetap proporsional? Mari
kita kategorikan bersama:
